Auftrittstraining und Coaching Ulrike Preu

Auftrittsangst? Lampenfieber? Wettkampfnervosität?

Über das Coaching

Immer mehr Menschen setzen sich bewusster mit ihren Ängsten und Sorgen des ganz normalen Alltags auseinander. Das Coaching ist eine aktive Hilfe zur Selbsthilfe, die sich je nach Anliegen über ein oder mehrere Termine im Einzelgespräch erstreckt. Durch Fragen und gezielte Gesprächssteuerung wird dazu verholfen, für sich selbst individuelle Erfolgsstrategien zu entwickeln.


Das Auftrittstraining beinhaltet die individuelle mentale Vorbereitung für die verschiedensten Auftritts- und Wettkampfsituationen. Aktive Gedankensteuerung und bewusstes Lenken des Konzentrationsfokus gehört dabei u.a. zu den zu erlernenden Fähigkeiten. Zudem wird die eigene Körpersprache und Kommunikation analysiert und optimiert, um als auftretende Person vor einer Gruppe eine adäquate Wirkung erzielen und sich darüber hinaus in der Situation wohlfühlen zu können.

Über mich

Meine erste Ausbildung nach dem Abitur absolvierte ich an der Hochschule für Musik „Carl Maria von Weber“ in Dresden. Ich studierte im Hauptfach Violine Orchestermusik und Pädagogik. Schon während des Studiums begleitete mich eine Faszination für Psychologie und ich beschäftigte mich sehr mit diesem Thema. Mit großer Leidenschaft probierte ich auch einige Techniken selbst an mir aus und begann immer mehr mich selbst zu „coachen“. Besonders bei den Probespielen um eine feste Stelle im Orchester konnte ich sehr von der mentalen Vorbereitung profitieren. So bekam ich Engagements bei der Dresdner Philharmonie, dem Deutschen Sinfonieorchester Berlin, dem Orchester der Landesbühnen Sachsen und in der Staatskapelle Weimar.

Während meiner Zeit als Orchestermusikerin begann ich eine Ausbildung zum Psychologischen Berater / Personal Coach, die ich mit Zertifikat abschloss. Da ich als Musikstudentin Seminare über das Bewältigen von Lampenfieber und Prüfungs- bzw. Bühnenangst vermisste, entschloss ich mich diese Lücke zu schließen. Deshalb spezialisierte ich mich besonders auf das Thema Auftrittstraining und arbeite seither im Nebenberuf als Coach.

Sänger, Instrumentalisten, Schauspieler, Leistungssportler, Führungskräfte und alle Menschen, die unter Lampenfieber leiden sind bei mir herzlich willkommen. Erleben Sie, wie Sie mit einfachen Trainingsmethoden das Unterbewusstsein positiv beeinflussen können, so dass es im entscheidenden Moment keine Bremse sondern eine große Unterstützung ist.


In Kontakt treten

Auftrittstraining und Coaching
Ulrike Preu

Augustusweg 57

01445 Radebeul

Telefon: 0351/2085972

Mobil: 0176 63700763

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